Зимние забавы без травм

САНКИ, ЛЫЖИ, КОНЬКИ – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. Здесь важна роль взрослых, которые должны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, и усилить контроль за их соблюдением.

РЕКОМЕНДАЦИИ соблюдение которых позволит избежать травмы у детей:

ОБУВЬ РЕБЕНКА, гуляющего на улице, должна быть с нескользящим покрытием. При активных играх он может поскользнутся и неудачно упасть. Результатом такой травмы становятся ссадины, гематомы, вывихи и даже сотрясение мозга.

ПРОГУЛКИ в зимнее время должны проводиться в БЕЗОПАСНЫХ МЕСТАХ. Следует избегать замерзших водоемов, нависающих козырьков с сосульками, падающего с крыш снега.

Спортом и активными играми рекомендуется ЗАНИМАТЬСЯ в УДОБНОЙ ОДЕЖДЕ. Если малыш катается на санках или лыжах, надо учитывать температурный режим и выбирать соответствующую экипировку.

Стоит РАССКАЗАТЬ ребенку о ПРАВИЛАХ ПАДЕНИЯ, от которого никто не застрахован. Необходимо научить правильной группировке. При падении нельзя выставлять руки и ноги в стороны.

Необходимо защищать голову от удара и не допускать ушибов спины. Падать лучше на бок, поджав руки к туловищу.

ПЕРЕМЕЩАЯСЬ по скользкому участку дороги, необходимо делать мелкие шаги на слегка согнутых ногах. Если требуется посмотреть по сторонам, лучше остановиться, и не делать этого на ходу.