РБ, Хайбуллинский район, с.Акъяр, ул.Батанова, д.9
тел 8(34758) 2-11-40
взрослая регистратура: 8(34758)2-13-40
детская регистратура: 8(34758)2-15-26
горячая линия ГБУЗ РБ Акъярская ЦРБ: +7 987 147 83 29
mail akyar.crb@doctorrb.ru
Министерство здравоохранения
Республики Башкортостан
Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Башкортостан
Акъярская центральная районная больница

Вот ТОП-5 овощей, которые нужно включить в рацион


????Капустные овощи: брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста – богаты витаминами и микроэлементами.

????Лук, чеснок, редька – натуральные противовирусные средства, поддерживают сердце, печень и ЖКТ.

????Огурец – богат клетчаткой и водой.

????Помидоры и перец содержат ликопин – мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и снижает риск развития рака.

????Картофель содержит много крахмала и имеет высокий гликемический индекс.

В наших карточках можно узнать подробнее о каждом из овощей, сохраняйте себе и делитесь с друзьями❤????

????Важно помнить, что правильное питание – ключ к здоровью!

#гбузакъярскаяцрб #башкортостан #ацрб #акъярцрб #хайбуллинскийрайон #акъярскаяцрб













Об учреждение