Друзья, наступила Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта!

Друзья, наступила Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта! 

Это отличный повод напомнить себе, как важно правильно ухаживать за зубами. Ведь здоровая улыбка — это не только красота, но и залог общего самочувствия. Вот несколько простых советов:

1. Чистить зубы нужно дважды в день — утром и вечером. Да-да, ленивцы, даже если хочется спать после долгого дня, обязательно почистите зубы! 
2. Щетка должна быть правильной. Мягкая щетина — для бережной чистки, электрическая щетка — для тех, кто любит современные технологии. Главное — не забывайте менять её каждые 3 месяца!
3. Используйте зубную нить. Она помогает добраться до тех мест, куда щетке не добраться. Представляете, сколько вкусняшек прячется между зубов? 
4. Полощите рот после еды. Ополаскиватель или просто вода помогут избавиться от остатков пищи и освежат дыхание.
Но зачем вообще все эти хлопоты? Ну, во-первых, никто не хочет ходить с кариесом или воспалениями десен. Во-вторых, здоровая полость рта — это профилактика многих заболеваний, включая проблемы с сердцем и желудком. Так что, лучше потратить пару минут на чистку зубов, чем потом бегать по врачам!

Так что, дорогие друзья, давайте беречь своё здоровье и улыбаться чаще!