Что такое инсульт?

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, возникающее из-за закупорки сосуда тромбом или разрыва артерии мозга. Требует немедленной медицинской помощи, так как задержка увеличивает риск повреждения мозга.

 Причины инсульта
Основные факторы риска:
Высокое артериальное давление (гипертония)
Курение и алкоголь
Сахарный диабет
Повышенный холестерин
Ожирение и низкая физическая активность
Наследственность и возраст >55 лет

 Симптомы инсульта
Обращайтесь за скорой помощью при появлении признаков:
Внезапная слабость или паралич половины тела
Нарушения речи и восприятия
Головокружение и проблемы с координацией
Резкие головные боли
Потеря зрения или двоение
Затруднения при глотании

 Профилактика инсульта
Следуйте рекомендациям для снижения риска:
Контролируйте артериальное давление
Откажитесь от табака и спиртного
Питайтесь правильно: овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые продукты
Занимайтесь физкультурой регулярно
Управляйте стрессом
Регулярно обследуйтесь у врача

 Помните, здоровый образ жизни — лучшая защита вашего здоровья!Берегите себя и своих близких!