21 сентября - Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции, группы расстройств, нарушающих психическое здоровье.

Самым значимым фактором риска развития болезни Альцгеймера является возраст. Свидетельство этому - большинство пациентов с болезнью Альцгеймера, возраст которых составляет 65 лет и старше. Тем не менее, заболевание встречается и у лиц младше 65 лет.
Действительно, мозг каждого человека изменяется по мере старения, но важно понять, что болезнь Альцгеймера не является нормальной частью старения.

Потеря памяти обычно один из первых предупреждающих признаков болезни Альцгеймера. В дополнение к потере памяти на ранней стадии заболевания встречаются следующие признаки:
- человек может потеряться в знакомых местах;
- становится затруднительно пересчитать деньги, оплатить счета;
- человек задает один и тот же вопрос несколько раз;
- требуется больше времени для выполнения обычных ежедневных задач;
- теряет вещи;
- внезапно меняется настроение.

Лучшая профилактика болезни Альцгеймера и других деменций — это здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и отсутствие стрессовых ситуаций. Кроме этого рекомендуется постоянно тренировать память: разгадывать кроссворды, больше читать, вести дневники, учить наизусть стихи, изучать иностранные языки.