15 октября — Всемирный день чистых рук

 Всемирный день чистых рук — это глобальная инициатива, направленная на повышение осведомлённости о важности гигиены рук как одного из самых простых, но эффективных способов защиты от инфекций.

 Этот день — отличная возможность не только вспомнить об основных правилах гигиены, но и научить им детей. Объясните им, почему чистые руки — это защита от болезней, и покажите это на собственном примере.

 Как правильно мыть руки?
1.  Смочите руки чистой проточной водой (тёплой или прохладной).
2.  Нанесите мыло и тщательно вспеньте: не забудьте обработать ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами, пространство под ногтями и запястья.
3.  Мойте руки не менее 20 секунд — примерно столько длится припев любимой песни или можно дважды прочитать «Мойте руки — и будете здоровы!»
4.  Тщательно смойте мыло чистой водой.
5.  Вытрите руки одноразовым бумажным полотенцем или чистым полотенцем.
6.  В общественных местах используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран — ведь до мытья вы касались его грязными руками!

 Когда особенно важно мыть руки?
•  Перед едой и приготовлением пищи
•  После посещения туалета
•  После контакта с сырым мясом, рыбой или яйцами
•  После чихания, кашля или сморкания
•  После общения с животными (даже домашними)
•  После возвращения из общественных мест (магазинов, транспорта, поликлиники и т. д.)
•  После уборки дома
•  При уходе за больным или обработке ран
•  После контакта с деньгами, почтой, поверхностями в общественных местах
•  После прогулки на улице
•  Просто когда руки выглядят или кажутся вам грязными

 Сделайте мытьё рук привычкой — дома, в школе, на работе и в дороге. Даже если под рукой нет воды и мыла, используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60%.

 Чистые руки — это не просто гигиена. Это залог здоровья, защита близких и вклад в общее благополучие!

 С Всемирным днём чистых рук!