Сегодня в Школе Здоровья нашей больницы прошёл урок по правильному питанию
Ответственная за мероприятие врач-гастроэнтеролог Демидова Ольга Валерьевна рассказала о том, как важно следить за своим рационом и поддерживать баланс витаминов и минералов в организме.
На занятии участники смогли измерить свой вес, объемы и узнать индекс массы тела (ИМТ), чтобы оценить своё физическое состояние. Также обсуждались общие принципы здорового питания, такие как разнообразие продуктов, умеренность в потреблении и регулярность приёмов пищи.
Урок получился очень интересным и познавательным. Участники задавали вопросы и даже смогли получить рекомендации от врач-гастроэнтеролога по результатам анализов. После занятия подкрепились овощами, богатыми клетчаткой и витаминами.
Подписывайтесь и следите за расписанием Школы здоровья, у нас еще много интересного
Все фотографии Школы здоровья вы можете посмотреть в альбоме группы
https://vk.com/album-184706171_304733836
#гбузакъярскаяцрб #башкортостан #ацрб #акъярцрб #хайбуллинскийрайон #акъярскаяцрб #ацрбпрофсоюз #профсоюз #акъярпрофсоюз